正在备战高考的女儿淼淼，和退休后沉迷广场舞的母亲李淑芬，母女俩只要见面就吵架。一天，她们因为一架古董相机闪光灯的照射而互换了身体。淼淼顶着母亲的身体，面对的是母亲广场舞团队“舞林争霸”的决赛，以及队伍内部因领舞位置产生的勾心斗角；而母亲李淑芬则要替女儿参加一模考试，还得应付来自同学和老师的压力。互换初期，两人都手忙脚乱，闹出无数笑话。但随着时间的推移，她们分别体验了对方的人生困境：女儿理解了母亲被时代抛弃的孤独，母亲懂得了女儿在应试教育下的窒息。最终，她们在各自“战场”上出色地完成任务，并再次站到了那架相机前，这一次，她们不想换回来了，而是想成为更好的彼此。
笑中带泪的年度惊喜。老戏骨和青年演员的表演都极具说服力，尤其是扮演对方时的神态模仿惟妙惟肖。对代际冲突的刻画真实犀利，广场舞的编排竟然燃到炸裂！结尾温暖治愈。
继续观看
根据当前影片延伸出的相关电影与剧集。
▶
一名CIA特工在柏林墙倒塌前夕潜入东德，却发现自己只是高层政治博弈中的一枚弃子。
▶
纪录片揭露了美国“矫正治疗”运动的内幕，以及幸存者们漫长而痛苦的心理重建之路。
▶
一所只招收“未来缔造者”的学校，入学第一课竟是让学生亲手销毁自己最珍贵的记忆。
▶
安兹·乌尔·恭征服了王国后，真正的敌人终于登场——另一个来自YGGDRASIL的玩家。
▶
七名探险家进入全球最深的海底洞穴，却发现里面住着一种通过模仿声音来猎杀的生物。
▶
妖族少年觉醒上古血脉，在人类修真者的追杀中一步步踏上妖道至尊之路。
▶
能掐会算的相士李布衣，被迫踏入江湖，以相术对抗一个能改变人命运的魔教。
▶
一个满嘴跑火车的菜鸟片警，靠着一本《刑法》和一张碎嘴，硬是破了辖区内悬而未决的二十桩“小案”。