50岁的家庭主妇金顺英每天的生活就是照顾丈夫和读大学的儿子，她早已忘记了自己少女时代曾是全校最出色的芭蕾舞苗子。一天，她为女儿去退芭蕾课，却被年轻老师的美妙舞姿深深震撼，鬼使神差地报名成为了班上最年长的学生。笨拙的动作引来年轻学员的嘲笑，丈夫也极力反对。顺英在练习室里一次次摔倒，又一次次扶着把杆爬起。她不仅要对抗身体的衰老和疼痛，还要面对女儿因不理解而产生的疏远。在一场社区演出中，她鼓起勇气登台，一只历经沧桑的蝴蝶终于展开翅膀。
没有狗血反转，只有细碎的日常和动人的坚持。女主角将中年女性的隐忍与倔强刻画得入木三分。结尾的独舞片段优雅而充满力量，是对所有为梦想起舞的普通人最浪漫的致敬。
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